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- Lun–Ven · jusqu'à 20h
La thérapie d'entraînement médical (Medical Training Therapy, MTT) est une rééducation active et encadrée, réalisée dans notre espace de fitness entièrement équipé à Ins. Sous la supervision de nos physiothérapeutes, vous renforcez votre corps et retrouvez la fonction durablement — pas seulement le temps d'une séance. Sur prescription médicale, prise en charge par la LAMal.
Chaque programme est conçu pour votre situation et adapté au fil des séances.
Nous travaillons votre force, votre stabilité et votre endurance avec des charges adaptées et une progression mesurée. L'objectif n'est pas seulement de soulager la douleur, mais de résoudre le problème à la racine pour qu'il ne revienne pas.
Rééducation après une opération ou une blessure, douleurs chroniques du dos, du genou ou de l'épaule, reprise du sport ou prévention : la MTT s'adresse à toute personne qui veut récupérer une fonction durable, à tout âge et à tout niveau.
Notre salle, spacieuse et entièrement équipée, vous laisse la place de bouger. Votre récupération ne s'arrête pas sur la table de traitement : elle se poursuit dans un environnement pensé pour l'entraînement thérapeutique.
Chaque exercice est prescrit et supervisé par un professionnel de santé. Vous ne vous entraînez jamais à l'aveugle : nous corrigeons les gestes, ajustons les charges et suivons vos progrès séance après séance.
Un programme structuré d'environ 36 séances réparties sur trois mois, pensé pour vous rendre progressivement autonome.
Bilan initial et objectifs : nous évaluons votre situation et concevons un programme d'exercices adapté à votre cas.
Première séance encadrée : votre physiothérapeute vous guide sur chaque mouvement, chaque machine et chaque charge.
Entraînement en autonomie : vous progressez ensuite à votre rythme, toujours dans un cadre supervisé et sécurisé.
Réévaluation : nous ajustons exercices et charges au fil de votre récupération pour continuer à progresser.
Mouvement guidé, charges adaptées et progression mesurée : chaque exercice a un objectif précis.
Le SensoPro est un appareil d'entraînement innovant qui sollicite l'équilibre, la coordination et la réactivité. En travaillant sur une surface instable, votre corps active les muscles stabilisateurs profonds et affine le contrôle du mouvement — un complément idéal à votre programme de fitness médical.
Au 1er étage du bâtiment Lidl à Ins, nos salles de traitement modernes côtoient un espace de fitness entièrement équipé — avec parking à disposition.
C'est une rééducation active par l'exercice, prescrite et encadrée par un physiothérapeute, réalisée dans un espace de fitness équipé. Plutôt que de traiter seulement le symptôme, elle renforce le corps pour restaurer durablement la fonction et prévenir les récidives.
Un programme MTT comprend généralement jusqu'à 36 séances réparties sur environ trois mois, selon la prescription médicale et vos objectifs. La première séance est encadrée par votre physiothérapeute ; vous vous entraînez ensuite en autonomie, avec un suivi régulier.
La première séance est entièrement encadrée : votre physiothérapeute vous montre chaque exercice et chaque charge. Vous vous entraînez ensuite en autonomie, mais toujours dans un cadre supervisé, avec un suivi régulier et des ajustements.
L'objectif est thérapeutique, pas esthétique. Les exercices et les charges sont adaptés à votre pathologie, supervisés par un professionnel de santé, et le programme peut être pris en charge par votre assurance sur prescription.
Une rééducation active, encadrée et couverte par la LAMal sur prescription. Première séance disponible cette semaine, avec des horaires jusqu'à 20h.
