Drainage lymphatique manuel : ce que c'est et à quoi ça sert

Jambes lourdes, gonflements, récupération après une opération : le drainage lymphatique manuel est une technique douce qui aide le corps à évacuer l'excès de liquide. Voici en quoi il consiste et quand il est utile.

Qu'est-ce que le drainage lymphatique et comment fonctionne-t-il ?

Le drainage lymphatique manuel est un massage doux et rythmé qui stimule la circulation de la lymphe, le liquide chargé d'évacuer les déchets et l'excès d'eau des tissus. Par des mouvements lents et précis, le thérapeute aide ce système à mieux fonctionner et à réduire les gonflements.

Principales indications : jambes lourdes, post-opératoire, grossesse

On y recourt notamment en cas de sensation de jambes lourdes, de rétention d'eau, d'œdèmes après une opération ou d'inconfort circulatoire pendant la grossesse. Il accompagne aussi la récupération après certaines interventions, sur indication médicale.

Combien de séances me faut-il et à quelle fréquence ?

Cela dépend de l'indication et de votre situation : certaines personnes ressentent un soulagement dès les premières séances, d'autres suivent un programme plus régulier. Le nombre et la fréquence sont définis lors du bilan initial.

Est-ce couvert par l'assurance suisse LAMal ?

Sur prescription médicale, le drainage lymphatique réalisé en physiothérapie est reconnu par l'assurance de base. Comme toujours, vérifiez les conditions exactes de votre couverture auprès de votre assurance.