Physiothérapie · Kerzers (Chiètres)
Accueil Physiothérapie à Kerzers
Travail aux champs, trajets en train vers Berne, longues journées debout : le dos et les épaules finissent par le dire. Physio Activa, c’est un physio à Kerzers qui vient chez vous ou vous reçoit à Ins, à environ 7,6 km en ligne droite, en allemand comme en français, avec un premier rendez-vous dans la semaine dans la plupart des cas.
| Cabinet | Rämismatte 21, 3232 Ins (1er étage du bâtiment Lidl, InsGym), parking sur place |
|---|---|
| Depuis Kerzers | Environ 7,6 km à vol d'oiseau jusqu'au cabinet d'Ins |
| À domicile | Kerzers et environs (Fräschels, Ried bei Kerzers, Galmiz, Agriswil) |
| Délai | Rendez-vous dans la semaine dans la plupart des cas |
| Horaires | Du lundi au vendredi, jusqu'à 20h |
| Langues | Français, allemand, anglais, espagnol et portugais |
| Assurances | Cabinet reconnu par toutes les compagnies d'assurance maladie en Suisse |
| Réservation | En ligne (OneDoc), par WhatsApp ou au 076 627 38 38 |
Le cabinet est à Ins, Rämismatte 21, au 1er étage du bâtiment Lidl, dans les locaux d’InsGym, avec parking devant la porte. Depuis Kerzers, c’est l’un des cabinets de physiothérapie les plus proches de l’autre côté de la frontière cantonale.
Autour de Kerzers, beaucoup de patients travaillent dans les cultures maraîchères du Grand-Marais, sur les chantiers ou dans la logistique : on se penche, on porte des caisses, on répète les mêmes gestes. Un physiothérapeute près de Kerzers traite alors le dos, la nuque, les épaules et les genoux, mais il regarde aussi comment vous soulevez, vous vous penchez et récupérez.
Physiotherapie für Kerzers: Wir behandeln Sie auf Deutsch, in Ins oder direkt bei Ihnen daheim. La physiothérapie à Kerzers se fait donc dans la langue que vous préférez, avec des explications claires et un programme d’exercices écrit.
Le massage thérapeutique est l’une des demandes les plus fréquentes à Kerzers. Une contracture dans la nuque après une semaine de récolte, des lombaires tendues après des heures au volant, des mollets durs chez les coureurs : le massage relâche la zone, diminue la douleur et prépare le mouvement.
Chez nous, il s’intègre à la physiothérapie : on masse, puis on travaille la mobilité et la force pour que la tension ne revienne pas la semaine suivante. Plus d’informations sur le massage thérapeutique.
Nos physiothérapeutes se déplacent à domicile à Kerzers et dans les environs, à Fräschels, Ried bei Kerzers, Galmiz et Agriswil. C’est la solution quand une sciatique vous empêche de conduire, après une prothèse ou une fracture, ou quand l’âge rend les trajets pénibles.
À la maison, les exercices s’adaptent à votre escalier, à votre cour, au trajet jusqu’au jardin. Quand vous pouvez à nouveau vous déplacer, vous continuez au cabinet, sur les appareils. Voir la physiothérapie à domicile.
Du massage thérapeutique à la rééducation après une opération, au cabinet d’Ins ou chez vous à Kerzers :
Le dos qui coince, une épaule qui ne suit plus ? Envoyez-nous un message en allemand ou en français : un physiothérapeute vous rappelle et vous propose un créneau, souvent dans la semaine.
Venez directement pour un dos bloqué, une nuque raide, une épaule qui ne monte plus, une entorse qui traîne ou une rééducation prévue après une opération, surtout si la gêne dure depuis plus d’une semaine.
Consultez d’abord un médecin si la douleur suit une chute ou un accident important, si une jambe s’affaiblit, si des fourmillements gagnent les deux jambes, si une fièvre ou une perte de poids inexpliquée accompagnent les symptômes, ou si un mollet devient rouge, chaud et gonflé. Douleur dans la poitrine ou malaise : appelez le 144.
Lumbago au moment de soulever, douleur qui descend dans la jambe : voir mal de dos et sciatique et hernie discale.
Gestes répétés au-dessus de la tête, écran ou volant : voir douleur cervicale et épaule.
Entorse, ménisque, prothèse : voir genou et pied et cheville.
Après une blessure ou une opération, l’entraînement encadré MTT reconstruit la force sur les appareils de l’InsGym.
Agenda en ligne, téléphone au 076 627 38 38 ou WhatsApp : écrivez-nous en allemand ou en français.
Nous testons la mobilité, la force et les gestes qui font mal, puis nous vous expliquons le problème avec des mots simples.
Thérapie manuelle, massage, exercices : la combinaison change selon vos progrès, au cabinet ou à domicile.
Quelques exercices courts, faciles à caser dans la journée, pour éviter la rechute.
Environ 7,6 km en ligne droite séparent Kerzers d’Ins, soit quelques minutes de route. Les places de parc sont juste devant l’entrée. Tous les détails pour venir : Nous trouver.
Kerzers, Chiètres en français, est une commune germanophone fribourgeoise du district du Lac, au cœur du Grand-Marais. Pour une hospitalisation, la plupart des habitants passent par l’HFR Meyriez-Murten : munis des consignes de sortie, vous enchaînez la rééducation chez nous ou à la maison.
Notre cabinet est reconnu par toutes les compagnies d’assurance maladie en Suisse. Nous disposons de toutes les autorisations sanitaires nécessaires et accueillons les patients quel que soit leur canton de résidence. Nous recevons en semaine jusqu’à 20h, pratique quand on rentre tard des champs ou du travail.
Ce qui change pour vous
Germanophone et francophone, ouvert le soir, à quelques minutes de Kerzers, avec massage et entraînement sur place.
Kerzers est dans le canton de Fribourg, Ins dans celui de Berne : le cabinet est reconnu par toutes les compagnies d'assurance maladie en Suisse.
Récolte, chantier, bureau ou trajet : le bilan part de ce que votre corps doit faire chaque jour.
Au cabinet, avec l'espace d'entraînement, ou chez vous à Kerzers quand se déplacer est difficile.
Toute l'équipe peut vous recevoir en allemand, en français, en anglais, en espagnol ou en portugais.
On nous demande souvent
Le cabinet le plus proche est celui de Physio Activa à Ins (Rämismatte 21, 1er étage du bâtiment Lidl), à environ 7,6 km de Kerzers, avec places de parc devant l’entrée. Pour les patients qui ne peuvent pas conduire, un physiothérapeute se rend à domicile à Kerzers, Fräschels, Ried ou Galmiz.
Dès qu’une douleur résiste à quelques jours de repos, qu’elle gêne votre travail ou vous réveille la nuit. Une prise en charge précoce simplifie la rééducation.
Oui. Notre cabinet est reconnu par toutes les compagnies d’assurance maladie en Suisse. Nous disposons de toutes les autorisations sanitaires nécessaires et accueillons les patients quel que soit leur canton de résidence.
Cela dépend de votre situation, de votre travail et de vos objectifs. Lors de la première visite, nous établissons une estimation adaptée à votre cas.
Oui. Le massage fait partie de nos traitements, au cabinet d’Ins ou à domicile à Kerzers, en général combiné à des exercices pour que l’effet dure.
Ja, natürlich. Ob in der Praxis in Ins oder zu Hause in Kerzers, Fräschels oder Ried: Wir sprechen Deutsch und Französisch.
Oui, nous y allons régulièrement, tout comme à Galmiz. Il suffit de préciser votre adresse lors de la réservation.
Dès qu’une douleur revient chaque saison ou vous oblige à changer votre façon de travailler. Nous traitons la douleur et revoyons avec vous les gestes de port et de cueillette.
Oui, le cabinet reçoit du lundi au vendredi jusqu’à 20h. Réservez en ligne pour voir les créneaux du soir.
Une séance à Ins ou à la maison, en allemand ou en français : prenez rendez-vous en ligne, par téléphone au 076 627 38 38 ou via WhatsApp.
Ce n’est pas nous qui le disons.
Ce sont eux.
