Physio à Neuchâtel : au cabinet d'Ins ou à domicile

Vous cherchez un physiothérapeute à Neuchâtel ou sur le Littoral ? Physio Activa vient chez vous en ville et dans les communes voisines, ou vous reçoit dans son cabinet d'Ins, à environ 13,4 km en ligne droite. Rendez-vous dans la semaine dans la plupart des cas, en semaine jusqu'à 20h.

Un physiothérapeute près de Neuchâtel

Le cabinet se situe à Ins, Rämismatte 21, au 1er étage du bâtiment Lidl, avec parking : une adresse près de Neuchâtel, facile à rejoindre. Pour une physio à Neuchâtel quand on travaille en horaires décalés, l'ouverture jusqu'à 20h permet de caser une séance après le bureau, sans courir.

Le cabinet est installé dans le centre d'entraînement InsGym : cabines de traitement, salle de fitness complète et entraînement thérapeutique sur appareils (MTT). Pour un coureur des quais ou un cycliste, cela permet de passer du traitement au geste sportif sans changer de lieu.

Journées assises, trajets pendulaires, sport après le travail : les motifs les plus fréquents sont la douleur cervicale devant l'écran, la sciatique et hernie discale qui rend la chaise pénible, le mal de dos et lombalgie, l'épaule qui ne monte plus, le talon douloureux du coureur (fasciite plantaire).

Physiothérapie à domicile à Neuchâtel et environs

Nos physiothérapeutes se déplacent à domicile à Neuchâtel, dans les quartiers de Serrières, La Coudre, Monruz ou Vauseyon, et dans les environs : Peseux, Auvernier, Hauterive, Saint-Blaise et La Tène (Marin-Epagnier). La physiothérapie à Neuchâtel se fait alors chez vous, sur les escaliers, dans la cuisine, à la sortie du lit.

C'est la formule adaptée après une hospitalisation, une opération ou une chute, et pour les personnes âgées qui ne peuvent plus se déplacer. Souvent, un proche organise les soins : un message WhatsApp suffit. Détails sur la physiothérapie à domicile.

Nos soins de physiothérapie pour les patients de Neuchâtel

Vous avez accès à l'ensemble de nos soins, au cabinet d'Ins ou à domicile selon votre situation. Les plus demandés :

• Drainage lymphatiqueŒdèmes, jambes lourdes, suites opératoires.
• Physiothérapie du sportBlessures, surcharge et retour à l'entraînement.
• Massage thérapeutiqueContractures et tensions musculaires.
• Physiothérapie généraleDouleurs, raideurs et gênes du quotidien.
• Physiothérapie à domicileLes séances chez vous quand se déplacer est difficile.
• Mal de dos et lombalgieLumbago, douleurs en position assise, rechutes.
• Sciatique et hernie discaleDouleur qui descend dans la jambe.
• Douleur cervicaleNuque raide, torticolis, travail de bureau.
• Douleur de l'épauleCoiffe des rotateurs, tendinite, capsulite.
• GenouMénisque, ligament croisé, arthrose, prothèse.

Quand consulter un physio, et quand voir d'abord un médecin ?

Une nuque raide qui revient chaque soir, une douleur qui descend dans la jambe, une épaule qui bloque, un tendon qui proteste à la course : si la gêne dure plus d'une semaine, consultez. Plus tôt elle est traitée, plus simple est le retour à la normale.

Certaines situations demandent un avis médical avant toute séance : douleur après un accident important, engourdissement des deux jambes, perte de contrôle de la vessie, fièvre associée au mal de dos, gonflement chaud et rouge d'un mollet. En cas d'urgence vitale, composez le 144.

Quelle prise en charge selon votre situation ?

Drainage lymphatique

Jambes gonflées après une opération, lymphœdème, œdème qui tarde à se résorber : le drainage lymphatique manuel agit par des manœuvres lentes et douces, au cabinet ou à domicile. Détails sur la page drainage lymphatique manuel.

Physio du sport

Coureur, cycliste ou joueur de club : après un bilan du mouvement, la rééducation devient active jusqu'à la reprise de l'entraînement, avec le matériel d'InsGym. Voir la physiothérapie du sport.

Massage thérapeutique

Il cible les contractures de la nuque ou du dos qui limitent le mouvement, au sein d'un plan de physiothérapie. En savoir plus sur le massage thérapeutique.

Pendulaires et sédentaires

Pour les douleurs liées à la posture, nous associons traitement manuel et exercices courts, faciles à glisser dans une journée de travail.

Comment se déroule votre prise en charge ?

Prise de rendez-vous

Agenda en ligne, téléphone ou WhatsApp : choisissez un créneau en semaine, jusqu'à 20h, compatible avec vos horaires.

Bilan

Questions, tests, premiers gestes : vous savez dès la première séance ce que nous allons travailler.

Séances au cabinet ou à domicile

Charge et techniques évoluent avec vos progrès.

Autonomie et prévention

Le but est que vous gériez seul vos exercices et reconnaissiez les signes d'une rechute.

Venir au cabinet d'Ins depuis Neuchâtel

Environ 13,4 km en ligne droite séparent le centre de Neuchâtel du cabinet. En voiture, le parking du bâtiment vous attend ; sans voiture, le train relie Neuchâtel à la gare d'Ins. Plan et accès : Nous trouver.

Neuchâtel est une ville francophone du Littoral neuchâtelois ; Ins est en terre bernoise, mais l'équipe vous accueille en français, et parle aussi allemand, anglais, espagnol et portugais. Pour les patients suivis au RHNe, site de Pourtalès, la physiothérapie à Neuchâtel ou à Ins s'inscrit dans la continuité du séjour hospitalier, selon les consignes de votre médecin.

Assurances et horaires : physio à Neuchâtel

Physio Activa est reconnu par toutes les compagnies d'assurance maladie en Suisse et dispose de toutes les autorisations sanitaires nécessaires. Habiter le canton de Neuchâtel et se faire soigner à Ins ne pose aucun problème : nous accueillons les patients quel que soit leur canton de résidence. Ouvert du lundi au vendredi, jusqu'à 20h ; réservez en ligne, au 076 627 38 38 ou sur WhatsApp.