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Das Krafttraining (MTT) richtet sich an Personen, die ihre körperliche Kraft auf sichere Weise und unter fachkundiger Anleitung wiedererlangen oder erhalten möchten. Es eignet sich sowohl für Personen, die sich in der Rehabilitation befinden, als auch für diejenigen, die ihren Körper unter professioneller Begleitung stärken möchten. Bei der ersten Sitzung erstellt der Physiotherapeut das Programm; anschließend können Sie selbstständig und in Ihrem eigenen Tempo trainieren.
Beim ersten Termin beurteilt der Physiotherapeut Ihren Fall, zeigt Ihnen die Übungen und stellt Ihnen ein Programm zusammen, das auf Ihr Ziel abgestimmt ist (zum Beispiel, um nach einer Schulteroperation wieder an Kraft zu gewinnen). Wir senden Ihnen den Plan zu, damit Sie ihn befolgen können.
Von da an trainieren Sie selbstständig im Fitnessraum und folgen dabei dem von uns ausgearbeiteten Programm. Das MTT umfasst 36 Trainingseinheiten über drei Monate hinweg, dreimal pro Woche.
Wir verfügen über einen Fitnessraum mit der erforderlichen Ausstattung für die MTT. Aus diesem Grund kommen einige Patienten, die ihre Physiotherapie in einem anderen Zentrum absolviert haben, zu uns, um ihr MTT-Programm durchzuführen.
Das Krafttraining (MTT) richtet sich an Personen, die ihre körperliche Kraft auf sichere Weise und unter fachkundiger Anleitung wiedererlangen oder erhalten möchten. Es eignet sich sowohl für Personen, die sich in der Rehabilitation befinden, als auch für diejenigen, die ihren Körper unter professioneller Begleitung stärken möchten.
Wenn Sie eine ärztliche Verordnung für MTT haben, vereinbaren Sie bitte Ihren ersten Termin, und wir erstellen Ihnen ein Programm.
Es handelt sich um ein Trainingsprogramm, das der Physiotherapeut auf der Grundlage Ihrer ärztlichen Verordnung zusammengestellt hat. Die erste Trainingseinheit findet unter Anleitung statt, danach trainieren Sie selbstständig im Fitnessraum.
In der Sportphysiotherapie begleitet Sie der Physiotherapeut bei jeder Sitzung. Bei der MTT hingegen wird nur die erste Sitzung angeleitet; danach führen Sie die verordneten Übungen selbst durch.
Ja. Krafttraining (MTT) wird sowohl vor als auch nach einer Bypass-Operation oder einer Behandlung zur Gewichtsreduktion dringend empfohlen. Es hilft dabei, die Muskelmasse während des Prozesses zu erhalten, verbessert die Regeneration und fördert nachhaltigere Ergebnisse.
